DR. MYRIAM ENSLING
CLINICAL MEDICINE ACCESS PROGRAM
Control de la Ira
* La Ira es una emocion que evidencia nuestro Miedo*
"Nada en la vida debe ser temido, solo debe ser entendido. Ahora es el momento de entender mas, para temer menos". Marie Curie
Otras manifestaciones del MIEDO incluyen: fobias, obsesiones, ataques de panico, depresion y abuso de substancias
Nota: La interpretacion del tema de la Ira en esta pagina estan basadas en su totalidad en mi interpretacion personal y bebe ser tomada en este contexto. Estos ensayos reflejan las ideas que a veces comparto con mis pacientes que vienen buscando ayuda para problemas de ataques de panico, depresion y ansiedad. Lo que me motivo a desarrollar este material es el hecho de que ayuda Psicologica profesional a veces no esta disponible para muchos de mis pacientes y varios pacientes han encontrado mi perspectiva util para ellos. Yo recomiendo enfaticamente que se busque ayuda psicologica profesional en cuanto sea posible en lo que respecta a este tema, podemos contactarlo con especialistas, llame a nuestra oficina al (816) 541 3031.
Pienso que el tema de la Ira representa un taboo en la sociedad y en lo que respecta a su tratamiento, he visto que hay mas que nada estrategias basadas en suprimir la emocion, no dando importancia al valor de esta emocion como indicador de la existencia de estructuras mentales inapropiadas que perjudican nuestro bienestar y desarrollo. Estas estructuras mentales inapropiadas deben ser enfrentadas y superadas para tener la capacidad de controlar esta emocion.
He desarrollado el cuestionario, el analisis de las respuestas , el diario y la guia en base a mis observaciones, mi experiencia personal y conclusiones basadas en material educativo en Psicologia que he leido o estudiado atravez de los años.
Los ensayos que he escrito en esta pagina, tienen como proposito inducir a los lectores a que empiecen a racionalizar esta emocion por si mismos. Menciono algunos articulos cientificos, enlaces a videos en Youtube y paginas web que pueden ser de ayuda para el lector.
Dra. Myriam Ensling